スルーラはいつ飲むのかタイミングが重要!

スルーラはいつ飲むのかタイミングが重要!

妊活サプリのスルーラって実際いつ飲めばいいの?と困っている方も多いようです。

 

 

飲む時間が細かく決められているお薬などとは違ってサプリメントですので、この時間に飲まなきゃいけないっていうのは厳密には定められてはいないんですよね〜

 

 

 

スルーラの公式サイトを見てみても、この時間に飲まなければいけないと言う記載は無く、

 

 

まとめて一気に2包も飲んでいいの?とか、朝や寝る前などと書かれているだけで本当にこのタイミングでいいの?て思ってしまいますよね。

 

 

そこで私なりにおすすめする、スルーラを飲むタイミングについての記事を書いてみようと思います!

 

 

スルーラの吸収率をより高めるために

 

 

スルーラをサプリメントとして効率よく摂取して行こうとお考えであれば、なるべく食事のついでとして摂る事はおすすめしません。

 

 

と言うのも、ヒトって一度に吸収される栄養素の量って決められているんですって。

 

 

つまり食事から栄養をしっかり摂ってさらにサプリメントとしてスルーラを摂取しても栄養過多となってしまい、吸収されずに排出されてしまう事もあるんです。

 

 

ダイエットでも同じことが言えますよね。小分けにした方が栄養素の吸収が効率よくなって太りにくいと言われています。

 

 

スルーラの効果を最大限に高めたいのであれば、食間や食事の量が少ない時であればより吸収率が高まりますのでそのような時間帯がおすすめですよ。

 

 

スルーラを飲む時間帯は?

 

 

例えば、全体的に量が少ない朝食として取り入れてみるのも良いですね。

 

 

やっぱ朝って何かと忙しいですし、食事をがっつり食べている時間や気力が無い!って方が多いと思いますので朝はおすすめ!

 

 

お水や好きな飲み物にサッと溶かすだけですので時間も取られないですし、何よりとっても簡単です!

 

 

しっかりと毎日朝食を食べています!って方の場合は別の時間帯にした方がいいかも・・・。

 

 

もう1つは朝食と昼食、あるいは昼食と夕食の間、つまりおやつの時間帯にスルーラを飲むのも良いですね。

 

 

ちょうどお腹が空いてくるタイミングですので、無駄にお菓子とか甘いものを食べて太ってしまうのであればスルーラを飲む事でおやつ代わりにもなります。(私の体験談。笑)

 

 

飲んだ感じあまりペタつき感もないですので、クッキーもつまみながらー・・と言う心配もないかと思います。

 

でもまぁ結局のところいつ飲めば良いと言う正解はないんですけどね。あくまで私はこのように飲んでいると言うだけですので参考にして貰えたら嬉しいです!

 

サプリメントは継続してこそ効果を発揮してくれますから、忘れない時間を決めておくのも1つの手ではないでしょうか。

 

スルーラについての情報まとめ!

スルーラ購入前に読んでおきたい4つのページ


スルーラではどんな効果を期待する事が出来るの?


実際に妊活サプリ「スルーラ」を飲んでみて、どうだったのかを記載しています。
スルーラは水に溶かすとどんな感じなのか、飲んで数日経過して感じられたことなど、
あくまでも私が感じた内容ですが、興味がある方はご覧ください。





スルーラを最安値で買うならどこがいい?

スルーラを買う場合通販からの購入になるかと思いますが、
実はスルーラは単品で買うか、定期コースで買うかで値段に大きな差が生まれてしまいます。
スルーラの値段を徹底比較し、どこが1番安いのかを知りたい方はコチラへどうぞ。





スルーラはアマゾンや楽天でも買う事は出来るの?

スルーラを公式販売店以外で、アマゾンや楽天でも購入予定の方向けの記事。
何とスルーラはこれらのショッピングモールではまだ販売されていない事をご存知でしたか?
詳しくはこちらの記事でご確認頂けますよ。





スルーラの定期コースは解約する事が可能なの?

公式サイトでは、スルーラを単品で買えるほかにも、定期コースから申し込みが出来ます。
定期コースと言うと、最低何回か継続しなければいけないルールがありますが、スルーラは解約する事は出来るのでしょうか?
上記のページに詳しく記載しておりますので、定期コースで注文する方は要チェックです!